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Dry skin ke liye kya kare Dry skin treatment

सर्दियों का मौसम जैसे-जैसे नजदीक आने लगता है वैसे वैसे dry skin की समस्या बढ़ने लगती है.skin की तंदुरुस्ती के लिए जरूरी है क्या आप स्किन को moist रखें.

    ●ड्राई स्किन की समस्या ज्यादातर सर्दियों के मौसम में देखने को मिलती है.लेकिन अगर आपको गर्मियों में भी dry skin की समस्या है तो आपको उसको इग्नोर बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए.क्योंकि ड्राई स्किन से स्क्रीन की दूसरी समस्याएं भी आती है. जैसे की दाद, खुजली, red skin, झुर्रियां, skin का फटना etc.आप dry skin के इलाज के लिए कई सारे केमिकल प्रोडक्ट use करते हैं जो हानिकारक है..लेकिन आज हम आपको ऐसी dry skin treatment बताने वाले हैं जो ड्राई स्किन के लिए 100% नेचुरल है और उसका कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं है.यह ट्रीटमेंट.आपकी स्किन में बिल्कुल भी रूखापन नहीं आने देगा.और उसे moist भी रखेगा
   
 ●ऐसे में बिना समय गवाएं आइए जानते हैं dryskinशुष्क त्वचा लिए जिम्मेदार कारण और उसके उपाय के लिए natural treatment.

शुष्क त्वचा:dryskin reason

●=>dry skin के लिए पहला कारण है ज्यादा ठंड में रहना.अक्सर सर्दियों के मौसम में ज्यादा ठंड की वजह से.स्किन के रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं.जिससे नेचुरल ऑयल बाहर नहीं आ पाता और आपकी त्वचा में रूखापन आने लगता है.
 
●=>ज्यादा AC में रहना.अगर आप घर में और ऑफिस में ज्यादातर ac में रहते हैं.तो भी आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है.क्योंकि ac आपको पसीना नहीं आने देती..और स्किन को ड्राई कर देती है. क्योंकि स्क्रीन की moist के लिए जरूरी है कि स्क्रीन से पसीना बाहर निकले..
 
●=>बार बार मुंह धोना.बार बार मुंह धोने से भी डिहाइड्रेट की समस्या हो सकती है.क्योंकि बार बार मुंह धोने से आपके चेहरे के नेचुरल ऑयल को धो देता है.जिससे से यह समस्या खड़ी हो सकती है.

 ●=>शरीर में पानी की कमी होना.हम में से ज्यादातर लोग काम के चक्कर में पानी ही कम पीते हैं.लेकिन अगर आप पानी ही कम पिएंगे तो स्क्रीन का natural oil बनेगा कैसे.और अगर आपके शरीर में प्राकृतिक तेल ही कम बनेगा.तो आपको शुष्क त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ेगा ही.इसलिए शरीर में कभी भी पानी की कमी ना होने दें.
 
●=>सोते वक्त स्क्रीन का तकिया पर रहना..जब आप उल्टे सोते हैं तो आप की स्किन तकिए के साथ कनेक्ट में रहती है.जिससे स्किन का सारा आयल.तकिया पर लग जाता है.और जब आप सुबह उठते हो.तो आप की स्किन रूखी सूखी सी लगती है

 ●=>नहाते वक्त ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल.अगर आप नहाते वक्त ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं.तो वह भी एक कारण हो सकता है.इसलिए जरूरी है कि आप थोड़ा गर्म पानी और थोड़ा ठंडा पानी दोनों मिक्स करके ले.और नहाते वक्त 10 minut से कम वक्त ले.क्योंकि ज्यादा नहाने से भी skin dry हो सकती है
 
●=>कोई बीमारी या केमिकल युक्त मेडिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल..अगर आपको कोई गंभीर बीमारी है..तो रूखापन उसका एक लक्षण हो सकता है..आप अगर डॉक्टर के परामर्श के बिना कोई मेडिकल प्रोडक्ट.skin पर ज्यादा इस्तेमाल करते हैं..तो उसका side effects भी हो सकता है.इसलिए हो सके तो इन सब चीजों से दूर ही रहे..

●=>प्राकृतिक कारण भी हो सकता है.हमारे skin 3 टाइप की होती है.शुष्क, तैलीय.और इन दोनों को मिलाकर.जो बनती है मिक्स skin..अगर आप की स्क्रीन के लिए है तो आपको इस समस्या का सामना कभी नहीं करना पड़ेगा.या फिर कम करना पड़ेगा.लेकिन अगर आपकी त्वचा शुष्क है.तो आपको इस समस्या का सामना गर्मियों में भी करना पड़ सकता है

शुष्क त्वचा:dryskin treatment

●=>चंदन और गुलाब जल का इस्तेमाल.आपको.चंदन के पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार कर लेना है.पूर्व से स्क्रीन पर लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ देना है.आप चाहे तो पूरी रात भी इसे रख सकते हैं.

●=>मुल्तानी मिट्टी.आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी को स्किन के लिए बेस्ट माना गया है.मुल्तानी मिट्टी natural होने के साथ ही काफी गुणकारी भी है.यह आपको आसपास की मेडिकल स्टोर या आयुर्वेद स्टोर में से मिल जाएगी.आपको मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पेस्ट तैयार करना है और उसे रात भर चेहरे पर लगा कर रखना है


●=>tree oil भी को गुलाब जल के साथ मिक्स कर कर आप चेहरे पर लगा सकते हैं

●=>नीम की पत्तियों को उबालकर उसे रात भर गर्म पानी में भी वह कर रखना है.सुबह उन पत्तियों को पीसकर एक लेप तैयार कर लेना है..और उसमें थोड़ा tree oil..मिलाकर..चेहरे पर मास्क करना है

●=>तेल की मालिश करना.आपको अपने शरीर की स्किन पर थोड़ी सी तेल की मालिश भी करती रहनी चाहिए.आप कोई भी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं.जैसे की,Argan Oil, नारियल का तेल, Jojoba Oil, Olive Oil, Grapeseed Oil, बादाम का तेल etc.इससे आप की स्किन moist रहेगी

●=>slap therapy.स्लैप थेरेपी एक कोरिया थेरेपी ट्रिक है.इसमें आपको.अपने चेहरे पर..कोई भी मालिश तेल लगाकर.अपने..दाएं हाथ से..अपने चेहरे की स्किन को.हल्के से थपथपाना है.इससे आप किस दिन में नेचुरल ऑयल produce होने लगेगा.और आप की समस्या भी solve हो जाएगी

●=>.इसके अलावा आप इन सब बातों का ध्यान रखकर भी इस प्रॉब्लम को हल कर सकते हैं
>ज्यादा पानी पिए
>AC air conditioner में कम रहे..और ज्यादा पसीना बाहर निकलिए
>गर्म पानी से दूर रहे,.बार बार मुंह ना धोए
>अपनी स्किन को मॉइश्चर करके ही बाहर निकले
>स्किन को कपड़े से ना रगड़े
 
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