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Jyada pani pine se milne wale fayde 2023

 ज्यादा पानी पीने से मिलने वाले फायदे =>पानी कुदरत द्वारा दी गई एक ऐसी संपत्ति है.जिसे दुनिया के सारे जीव वाक्य है.बड़े बड़े जानवर, हम इंसान और बड़े जीव जंतु से छोटे छोटे बैक्टीरिया तक सबके जीवन का पानी एक महत्व पूर्ण भाग है.दोस्तों पानी एक ऐसी संपत्ति है जिससे नियमित रूप से सेवन किया जाए..तो सिर्फ पानी से ही कहीं सारे रोग आपसे दूर रहेंगे. जितना ज्यादा पानी पियोगे उतना ज्यादा फायदा मिलेगा. ज्यादा पानी पीने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है यह तो आपको पता ही होगा.तो फिर आप क्यों पानी के फायदे से वंचित रहे.इसलिए हम आपको आज पानी के फायदे बताने वाले हैं =>हम में से कहीं लोग काम के चक्कर में पानी कम या कभी कभी तो पीते ही नहीं है..तो यह हमारे शरीर के साथ खिलवाड़ होता.शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि शरीर की हर जरूरत को पूरा किया जाए. एक इंसान के शरीर में 70% प्रतिशत पानी होता है.इंसान को दिन में 2 से 2.5 litre तक पानी पीना चाहिए. और यह बात आयुर्वेद और science दोनों को पता है की पानी शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है.   ●तो बिना समय लिए जानते हैं पानी के फायदे 1=> body हाइड्रेट